为了使武术学院级2018全体学生更好的完成实习任务，在实习领导小组的精心安排下，来自武汉体育学院武术学院2018级伍彦泽、龙海威 、胡百捷三名同学参与本次前往湖南体育职业学院实习锻炼。

此次实习，武术学院散打专项的三名同学。秉承弘扬武术精神，

传播民族传统体育文化的重担开展实习活动。负责接待的老师，详细的介绍了所要上课班级的特点，通过对班级设身了解实践，感悟颇深，要成为一名合格的实习老师，要做的事情还是很多的。实习之路，任重而道远！

伍彦泽实习心得：

尝试以教师的身份寻求不一样的感悟以便于提升自己。在我看来，实习就是对教育专业的进修，只有经过实践和理论的结合，才能发现自己的不足之处。

在实习中遇到的第一个问题就是我的教案设计，写好之后发给负责老师审阅。老师指出了我存在的许多问题：上课内容安排的不是很合理；学生负荷考虑的不是很到位……在经过了老师的点拨之后，我对教案进行了多次修改，直至老师说没有问题。通过这一小插曲，我也深刻的体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的道理。先要把一件事情做好做完美，绝不是那么简单的。平日里眼里看起来很简单的很容易的体育课，真正到了自己当老师时才能发现问题，有一句话“细节决定成败”，要想上好一堂课，不是嘴上说的那么简单，在课前必须要做足充分准备。

在平时的教学中，我主要教授的是散打方面的内容，譬如：左右直拳、鞭腿、摆拳勾拳、正蹬腿、步法组合……在这个过程中，不仅教会了学生们许多新知识，也发现了我自己许多学得不太到位的地方。工作的过程也是学习提升自我的过程。

转眼实习快有一个月了，期间真的是感慨良多，从一开始的忐忑不安到现在的镇定自若，进步还是很大的。并且教会我要学会从实践中学习，从学习中实践，通过理论结合实际，不断的学习和总结经验。这不仅巩固了我所学的知识也提高了我处理实际问题的能力。

对于剩下的几个月实习，我会更加严格的要求自己。期待实习结束后崭新的我！

龙海威实习心得：

刚来到湖南省体育职业学院士官学院的时候，被这里浓厚的军事化管理气息所吸引，觉得自己不能够胜任老师这一职。

慢慢的通过上课学生们严谨有序，在课堂上不断的给予我鼓励，让我自信了起来。我觉得在这里任职不仅仅是老师教学生这么简单，而是师生们相互吸引，共同进步的过程。

感谢我的老师 ，感谢我的学生们，让我受益匪浅！

胡百捷实习心得：

这次实习我来到了坐落于湖南省长沙市雨花区的湖南体育职业学院，教学的学生是大一大二的学生，带领他们学习了武术散打。由于第一次教学，在初期上课感受到了自己的经验的不足。但在之后的老师指导下，将书面知识不断巩固和教案的完善，教学也渐入佳境，摸索探索到了适合大学生的教学技巧。

我刚来这所学校上课之前心里是充满忐忑和不安的，但当上了一节课之后这种顾虑也逐渐放下了，虽然上课过程中有小瑕疵，但学生十分配合并且学生和老师之前相互包容相互配合，让我感受到了自己的责任。希望之后的上课氛围越来越好，我也会不断充实自己，带给学生们更多的知识与快乐。