为深化心理健康教育内涵，引导学生树立积极人生态度，4月26日，武术学院2022级全体本科生在东教K305教室开展“倡导和谐心态，成就健康心理”主题教育活动。本次活动由辅导员朱传德主持，助理辅导员刘吕豪参加。

活动中，朱传德老师结合大学生实际生活，分析了同学们常遇到的学业压力、竞争焦虑和自我认同等问题。他特别指出：“健康的心理不在于事事追求完美，而在于保持内心的平衡稳定。”通过具体案例和互动问答，他带着同学们一起探讨“遇到困难时如何调整心态”，并现场示范了“换角度看问题”“解决矛盾小技巧”等简单易行的方法，帮助大家学会用更积极的方式应对挑战。

在活动尾声，助理辅导员刘吕豪结合“五一”假期临近的实际情况，通过分析交通出行、网络诈骗、校园消防等典型案例，进行了“五一”安全教育。心理健康是青春的护航者，安全素养是成长的守护网。本次活动既传递了“和谐心态需要主动构建”的理念，也强化了“防患未然，知行合一”的责任意识。愿每位武英学予以包容之心接纳自我，以理性之态应对挑战，在武术文化的淬炼中铸就坚韧品格，于青春赛道上书写从容自信的人生答卷！