为加强大学生心理健康教育，引导学生关注自我成长。2023级、2024级于4月20日在东教K205召开"从'心'出发，'愈'见更好的自己"主题班会。本次班会由2023级团支书彭泓睿主讲，武术学院2023级，2024级全体学生参会。
首先他围绕大学生心理现状，健康的标准、表现及维护，为同学们进行讲解。深入剖析大学生心理表现，还明确心理健康的标准涵盖情绪健康等要点，并介绍了马斯洛心理健康十大标准。在维护心理健康方面，提出两大实践路径：改善自我认知、建立正确压力观念。旨在更好地呵护心灵健康，进而促进身心的全面发展。
班会以“从心出发”为核心理念，通过系统性知识输出与实践性策略引导，助力学生掌握心理调适技能，为身心全面发展注入积极能量。
